8 ting alle studenter burde vite
Overgangen fra elev til student kan være hard for mange. Og alle som har vært studenter en stund, har en liste over ting de gjerne skulle visste når de begynte å studere. Derfor har vi laget denne oversikten over åtte ting alle studenter burde vite.
Det skal ikke så mye til for å gjøre studiehverdagen litt enklere. Det handler om å ta valg som tilrettelegger best mulig for seg selv, og på den måten spare seg for unødvendig hodebry. På utkikk etter noen hacks for å bli en mer effektiv student? Dette er tingene vi alle skulle ønske vi ble fortalt første skoledag.
1. Hverdagen blir enklere med oversikt
Ingenting gir mer ro i sjelen enn en plan. Selv de som trives uten så mye kontroll ser nok fordelen av å vite hva som står på pensum, eller når neste forelesning er. Det å være student handler om mer enn det å studere, og studielivet skal gjerne sjongleres med sosiale sammenkomster, trening og deltidsjobb.
Last ned en kalender-app, så blir det raskt mer orden i sysakene.
Kristiania bruker Canvas som sin kommunikasjonsplattform, og den kan du også laste ned som app på telefonen.
2. Bibliotekets bøker er gratis
Er du ikke gira på å bruke hele stipendet på pensum har vi to gode tips til deg: kjøp brukt eller bruk biblioteket. Alle utdanningsinstitusjoner skal ha et bibliotek hvor man kan finne relevant faglitteratur, inkludert pensum. Det går faktisk an å ikke bruke en eneste krone på pensum. Brukte bøker kan du blant annet kjøpe på Finn.no eller bookis.no.
Her finner du alt du trenger å vite om pensum til utlån på Kristianias bibliotek.
3. Det finnes alltid et godt tilbud
Det kryr av skreddersydde studenttilbud der ute! Det er bare det å huske å benytte seg av dem. Her er noen vi kan anbefale:
Studentkortet gir deg rabatter i over 180 butikker, både på nett og i nærområde.
Fordel-appen gir deg en oversikt over alle medlemsrabatter og studentrabatter som tilbys.
Som Coop-medlem får du medlemsfordeler som kan spare deg for tusenvis av kroner på alle de ulike Coop-butikkene i Norge.
Som Æ-kunde har du også mulighet til å spare masse penger når du handler hos Rema 1000.
Hvem elsker ikke gratis penger? Altså, ja takk! Trykk her hvis du er en av de som enda ikke har ordnet seg dette legendariske medlemskapet.
Visste du at studenter får masse rabatt – nesten overalt?
4. Kantinemat er dyrt
Ja, ofte frister kantinematen, men det kan være smart å lage matpakke. Hva om du piffer den opp litt og gjør den skikkelig appetittlig? Regn ut hvor mye du hadde spart i løpet av en måned med matpakke, kanskje du kunne reist til London for de samme pengene?
Det finnes mange spennende instagram-kontoer man kan hente inspirasjon fra:
@student.matglede @emilienutrion @studentfrokost @fattigstudent @sunn.student
5. Trening gir studiehverdagen mer mening
Alle eksperter er enige om at trening og fysisk aktivitet er bra. Det er blant annet godt for hjernehelsen, søvnen og fordøyelsen. Studier viser at vi blir i bedre humør, stresser mindre og blir sjeldnere syke. For en ypperlig motivasjon for å komme seg igjennom eksamensperiodene!
Som student kan du trene rimeligere sammen med andre studenter her:
Student med dårlig råd?
6. Engasjement er gull
Det å engasjere seg er ikke bare gull på CV-en, det er også gull for livet. Det finnes utallige studentforeninger hvor man kan ta del i det man ønsker å jobbe med, samtidig som man kan bli kjent med fremtidens kollegaer. Det er også en god arena for å bli kjent med folk på tvers av studier.
På Kristiania er det mange måter du kan engasjere deg:
Her finner du en oversikt over aktive linje- og interesseforeninger, samt tips og triks til allerede etablerte foreninger.
Finner du ikke flokken din så håper vi du blir inspirert til å starte en egen forening som flere kan få glede av.
Vil du starte et prosjekt for deg og dine medstudenter? HK-fondet er et fond der alle kan søke støtte til prosjekter som kommer en større gruppe studenter til gode.
Loftet er Kristianias sted for innovasjon, entreprenørskap og skaperglede. Inkubatoren hjelper studentbedrifter opp og frem.
7. Det finnes hjelp å få
Det er mange tilbud laget for studenter som trenger hjelp, både faglig og personlig.
Fordi man behøver faktisk ikke å ha møtt veggen for å stille spørsmål til en rådgiver, og man trenger heller ikke å ha opplevd et dødsfall for å gå til psykolog. Noen tanker og følelser kan være nyttig å sette ord på, spesielt hvis man merker at det hemmer deg i hverdagen. Lav-terskel er stikkordet.
Disse tilbudene finnes for deg som skulle hatt noen å prate med:
- SiO (Oslo)
- Sammen (Bergen)
- Mental Helse Ungdom
Er du Kristiania-student? Da har vi flere tilbud du kan benytte deg av for en enklere studiehverdag.
Avdeling for studentoppfølging (AFSO)
Avdeling for studentoppfølging er primærkontakt for alle studenter på Kristiania.
Her får du som student veiledning, rådgivning og oppfølging på studierelaterte spørsmål og utfordringer. Hvert studium har sin kontaktperson og vi som jobber i avdelingen har taushetsplikt. Forebyggende tiltak og oppfølging som bidrar til godt læringsmiljø, trivsel og studiemestring er primæroppgaven til AFSO.
Slik takler du eksamensnervene
Karrieresenteret er et tilbud for både nåværende og tidligere studenter ved Kristiania. Her får du:
- Råd om hvordan du bruker studietiden best mulig for å få relevant praksis
- Veiledning, kurs og aktiviteter for å gjøre deg til en god arbeidssøker og verdifull medarbeider.
- Workshops og kurs for deg som ønsker å starte egen virksomhet.
Skrivementorene kan hjelpe deg med individuell veiledning i oppgaveskriving.
8. Regelmessigepauser kan gjøre deg mer effektiv
En dansk studie har vist at pauser gjør deg mer konsentrert og effektiv. Det er nemlig slik at hjernen trenger å hvile for å prosessere det man har lest eller lært. For å minne seg selv på å ta pauser, kan det være en ide å bruke alarmklokken på telefonen. Sett den på 45 minutter, og ta en liten hvil før du setter på ny 45 minutter. Jobber du mest i grupper, kan det være en ide å avtale når dere ønsker pause.