Mannlig PT veileder kvinnelig kunde på et treningssenter

Bachelor - Oslo

Trening og coaching

Dette studiet er for deg som ønsker å jobbe som profesjonell trener. Uansett om du vil jobbe som PT, i den organiserte idretten eller som selvstendig næringsdrivende legger du grunnlaget med denne bachelorgraden.

Oppstart
Høst 2022
Studiested
Oslo
Nivå
Bachelor
Pris
52 500 kr pr semester
Språk
Norsk
Gjennomføring
Heltid
Studielengde
3 år
Studiepoeng
180
Opptakskrav
Programbeskrivelse

Dette studiet har rullerende opptak

Du kan søke opptak så lenge det er ledige plasser igjen.

Behovet for kompetanse innen trening, helse og ernæring er større enn noen gang. Samtidig blir det stilt stadig høyere krav til trenere, og spesielt PT-er. Visste du at flere aktører i bransjen nå kun ansetter trenere med minst bachelorutdanning? Dette tror vi vil være normen innen få år, og vi skal tilby den beste utdanningen i Norge. Dette studiet er det første i sitt slag og er utviklet i tett dialog med bransjen for å kunne møte deres behov – både nå og i fremtiden. 

Studiet er basert på oppdatert og forskningsbasert teori, men legger også stor vekt på praktisk ferdighetstrening. Derfor vil mye av undervisningen gjennomføres på vårt eget treningssenter. Vi har også eget skolekjøkken hvor den praktiske delen av ernæringsundervisningen vil foregå. Andre spesialrom brukt på dette studiet er vårt anatomiske læringssenter, samt laboratorier for styrke og utholdenhet.

Hva lærer du?

Bachelor i trening og coaching er et studium som gir deg en omfattende kompetanse for å jobbe med mennesker, trening og kostveiledning. Du vil få kompetansen som trengs for å trene både barn, unge, eldre og gravide. Kort oppsummert: Du vil kunne trene alle mennesker på en hensiktsmessig måte, uansett utgangspunkt, alder og ambisjoner.

I løpet av studietiden vil du lære om grunnleggende temaer som anatomi, fysiologi, treningslære og matvarekunnskap. Det unike med studiet er imidlertid den omfattende og dyptgående kompetansen du vil få når det gjelder trening og coaching av både individer og grupper. 

Gjennom studiet vil vi gå i dybden på temaer som:

  • Coaching og trening av både individer og grupper, inkludert barn og ungdom
  • Grunnleggende psykologi
  • Hvordan jobbe som PT
  • Trening av styrke, utholdenhet og bevegelighet
  • Rehabilieteringstrening
  • Ernæring og kostveiledning

Studiet er samlingsbasert. I tillegg til samlinger er det ukentlige workshops. Denne studiemodellen gir mulighet for å kombinere studier med relevant deltidsjobbing. En samlingsbasert modell gjør det også mulig å bo andre steder i landet, om man ikke ønsker å flytte til Oslo under studietiden. Under studiet vil du ha tilgang til et stort omfang av læringsressurser via vår læringsportal, dette bidrar til gode læringsvilkår også utenom den organiserte undervisningen.

Hva kan du bli?

Denne utdanningen er spisset mot treningsbransjens etterspørsel, men kompetansen du opparbeider deg vil være brukbar i flere roller knyttet til trenings- og kostholdsveiledning. Med en bachelor i trening og coaching vil du blant annet kunne få følgende jobber: 

    • Personlig trener
    • Trener innen organisert idrett
    • Testleder på fysiologiske testlaboratorier
    • Fysisk trener eller kostrådgiver i helsevesenet, frisklivssentraler eller som selvstendig næringsdrivende 
    • Bedriftshelsetjeneste
    • Aktivitetskoordinator

    Ved studieslutt vil du ha kompetansen arbeidsgivere er på utkikk etter, enten om det er et treningssenter, rehabiliteringssenter, idrettslag, skoler eller privatpersoner.

    Robin drømmer om å hjelpe mennesker til et sunnere liv

    Robin som trener på Kristianias treningsstudio

    Slik er det å være Kristiania-student

    På Kristiania har vi relativt små klasser. De første ukene er det mange ukjente fjes, men de blir raskt dine studiekamerater – og kanskje dine fremtidige kolleger og venner. Fra første time får du en nær relasjon med foreleseren, på en helt annen måte enn i fag med tettpakkede auditorier. Våre forelesere tar seg ofte god tid og stiller seg til rådighet når studentene har spørsmål og trenger veiledning.

    Vi har førsteklasses fasiliteter som gir et godt grunnlag for læring. Høyskolen Kristiania har tilrettelagt for at alle skal få dekket sine faglige behov. Vi har blant annet Avdeling for studentoppfølging (AFSO) og Karrieresenteret som støtter og veileder den enkelte under studiet. Studentunionen organiserer også massevis av aktiviteter gjennom året, fra dansekurs og idrettsarrangementer, til kunstutstillinger.

    • Se våre førsteklasses helsefasiliteter

      Se våre førsteklasses helsefasiliteter

      Les mer
    • Studentlivet er mer en studier

      Studentlivet er mer en studier

      Les mer
    • Hvorfor helsefag er et godt valg for fremtiden
      School of Health Sciences

      Hvorfor helsefag er et godt valg for fremtiden

      Les mer

    Praktisk informasjon:

    Studiedetaljer

    Noe du lurer på? Vi hjelper deg gjerne!

    Book en gratis og uforpliktende veiledningssamtale! Her vil du kunne snakke med en av våre dyktige studentambassadører. De er studenter selv, og har god kjennskap til våre studier, opptaksprosessen, frister og det å være student hos oss.
    Snakk med en student!

    Flere artikler fra våre utdanninger innen helse

    • Flere jobbmuligheter med en master i treningsvitenskap
      Master i Treningsvitenskap

      Flere jobbmuligheter med en master i treningsvitenskap

      Som mastergrad-student i treningsvitenskap får Sondre fordype seg i trening og prestasjon, samtidig som jobbmulighetene blir enda flere.
      Les mer
    • Sivert gjorde interessen for basketball om til fulltidsjobb
      Bachelor i helse og idrettsledelse

      Sivert gjorde interessen for basketball om til fulltidsjobb

      Basketballinteressen startet som en hobby for Sivert, før han startet å studere og sikret seg jobb før endte studier.
      Les mer
    • Fem grunner til at du bør ta et årsstudium
      Årsstudium i Ernæring og helse

      Fem grunner til at du bør ta et årsstudium

      Vanskelig å velge studier? Da er et årsstudium ved Høyskolen Kristiania noe av det smarteste du kan velge!
      Les mer
    • Her er de mest fornøyde studentene
      Bachelor i trening og coaching

      Her er de mest fornøyde studentene

      Disse Høyskolen Kristiania-studentene er blant landets mest fornøyde.
      Les mer

    Studieprogramleder

    John Magne Kalhovde

    Søk på Bachelor i trening og coaching

    Legg studiet til i søknadsskjema nå og finn det igjen når du er klar for å sende inn søknaden din.

    Kontakt oss

    Ønsker du nyhetsbrev?
    Mobilnummer