Er klimaangst den nye folkesykdommen?

-
Sist oppdatert
2. mars 2026
-
Kategori
Unge voksne føler hjelpeløshet og har eksistensiell angst, søvnproblemer og konsentrasjonsvansker.
KUNNSKAP FRA KRISTIANIA: Folkehelse
Kort oppsummert:
- Klimaendringer påvirker ikke bare naturen, men også den psykiske helsen til unge, skriver førsteamanuensis Miroslava Tokovska.
- Forskningsprosjektet ECOCARE ved Kristiania undersøker hvordan denne øko-angsten oppleves blant unge, og hvorfor den kan se ulik ut på tvers av kulturer og samfunn.
- Målet er å utvikle kunnskap og tiltak som kan hjelpe unge mennesker å håndtere klimabekymringer og samtidig styrke støttesystemene rundt dem.
(Sammendraget er laget av KI og kvalitetssikret av redaksjonen).
Klimaendringene er ikke lenger bare en miljøutfordring. De er også en psykisk helseutfordring. Særlig unge voksne rapporterer om økende bekymring, angst og hjelpeløshet knyttet til klimakrisen.
Denne bekymringen manifesterer seg på ulike måter – fra søvnproblemer og konsentrasjonsvansker til følelser av hjelpeløshet og eksistensiell angst. Klimaangst er ikke bare individuell bekymring, men noe vi opplever og bærer sammen.
Øko-angst er blitt en realitet som forskere nå ønsker å forstå bedre. Vi vet allerede en del om hvordan unge mennesker i vestlige, engelsktalende land opplever øko-angst, men vi mangler kunnskap om hvordan dette arter seg i ulike europeiske land.
Som et rikt nordisk land med progressiv miljøpolitikk og høy klimabevissthet, står Norge i kontrast til land i Sentral- og Øst-Europa, hvor miljøbekymringer møter helt andre historiske, økonomiske og sosiale situasjoner.

Les Kunnskap Kristianias temautgave:
Et nytt norsk bidrag
For å bidra til denne globale forskningsinnsatsen har Høyskolen Kristiania startet prosjektet ECOCARE (Eco-anxiety Cross-cultural Analysis and Research in Europe). Forskerne skal undersøke øko-angst blant unge voksne i fem europeiske land: Norge, Tsjekkia, Slovakia, Tyskland og Polen.
Det som gjør prosjektet unikt, er at det ikke bare ser på øko-angst som et individuelt mentalt helseproblem. Forskerne ved Høyskolen Kristiania ønsker også å vurdere det som et folkehelsespørsmål som påvirker hele befolkningsgrupper.
Vi må utvikle praktiske tiltak som faktisk kan hjelpe unge mennesker
Unge voksne i alderen 18-30 år er spesielt sårbare. De står overfor den doble byrden av å arve miljøutfordringer de ikke har skapt, samtidig som de har begrenset makt til å implementere systemiske endringer. Dette kan føre til økt bruk av helsetjenester, redusert livskvalitet og svekket sosial fungering.

Vil du bidra i prosjektet?
Økende global oppmerksomhet
Over hele verden foregår det nå forskning med fokus på sammenhengen mellom klimaendringer og mental helse. En omfattende litteraturgjennomgang viser at øko-angst er et voksende fenomen blant unge, men at vi fortsatt mangler helhetlig forståelse av hvordan dette påvirker ulike grupper.
Det er kritisk behov for å forstå hvordan øko-angst oppleves på tvers av kulturer, særlig blant ikke-vestlige befolkninger og innvandrere i vestlige land. Vi må utvikle praktiske tiltak som faktisk kan hjelpe unge mennesker.
Nyere studier viser også at tradisjonell angst og hvordan vi oppfatter miljøkrisen sammen påvirker nivået av klimaangst. Dette betyr at øko-angst ikke bare handler om klima, men også om hvordan vi som individer er rustet til å håndtere store, komplekse trusler.
Fra kunnskap til handling
Funnene skal brukes til å utvikle konkrete anbefalinger for utdanningsinstitusjoner, psykiske helsetjenester og miljøorganisasjoner i Europa.
I Norge spesifikt vil forskningen gi innsikt i hvordan landets progressive miljøpolitikk og høye miljøbevissthet påvirker unge menneskers psykiske helse. Fungerer den norske modellen bedre enn i andre land? Eller skaper høye forventninger til miljøhandling et ekstra press?
Prosjektet vil også bidra til å utvikle kultursensitive tiltak som kan hjelpe unge mennesker med å håndtere vanskelige klimafølelser – både individuelt og kollektivt. I løpet av 2025 samler vi derfor inn data fra Norge.
Kanskje er det aller viktigste at vi: Vi anerkjenner at klimaangst ikke er et tegn på svakhet, men en legitim respons på en reell trussel. Ved å lytte til unge menneskers stemmer og ta deres bekymringer på alvor, kan vi begynne å bygge støttesystemer som faktisk fungerer.
Referanser:
Boluda-Verdu, I., Senent-Valero, M., Casas-Escolano, M., Matijasevich, A., & Pastor-Valero, M. (2022). Fear for the future: Eco-anxiety and health implications, a systematic review. Journal of Environmental Psychology, 84, 101904.
Brophy, H., Olson, J., & Paul, P. (2023). Eco-anxiety in youth: An integrative literature review. International journal of mental health nursing, 32(3), 633–661.
Coffey, Y., Bhullar, N., Durkin, J., Islam, M. S., & Usher, K. (2021). Understanding eco-anxiety: A systematic scoping review of current literature and identified knowledge gaps. The Journal of Climate Change and Health, 3, 100047.
Parmentier, M. L., Weiss, K., Aroua, A., Betry, C., Rivière, M., & Navarro, O. (2024). The influence of environmental crisis perception and trait anxiety on the level of eco-worry and climate anxiety. Journal of Anxiety Disorders, 101, 102799.
Tekst: Miroslava Tokovska, førsteamanuensis, School of Health Science, Kristiania.
Vi vil gjerne høre fra deg!
Send spørsmål og kommentarer til artikkelen på e-post til kunnskap@kristiania.no.
Siste nytt fra Kunnskap Kristiania
Kunnskap KristianiaLes merVerdien av stillhet
Vi lever i en tid der hvert øyeblikk kan fylles – av lyd, informasjon, samtaler, varsler og tanker.
Kunnskap KristianiaLes merFrykten for å gå glipp av noe skaper uro – og mer scrolling
Problemet med sosiale medier er ikke at de fører til sosial isolasjon. Men FOMO-syndromet skaper stress.
Kunnskap KristianiaLes merNår Tinder møter hverdagslogistikken
Du syntes det var vanskelig å få datingapper til å fungere? Prøv å få det til med hverdagslogistikken til en aleneforelder.
Kunnskap KristianiaLes merHva om du kunne «gå opp i level» underveis i prøven?
I dataspill får du en ny utfordring i det øyeblikket du er klar for den.



