Du blir sett

På Kristiania kan du som student be om hjelp når du står fast, trenger råd eller bare lurer på noe som påvirker studiehverdagen.

Avdeling for studentoppfølging (AFSO) jobber med å gjøre det lettere å trives, lære og lykkes. Gjerne før små problemer rekker å bli store.

Studierådgivere for alle studenter

Alle studieprogram har sin egen studierådgiver som både saksbehandler og veileder studenter i deres studiehverdag. Du får blant annet råd om:  

• planlegging og strukturering 
• motivasjon og studiemestring 
• studieprogresjon og fremdrift 
• tilrettelegging og permisjoner   
• ... og mye annet. 

Studiemestring og kurs

Vi er opptatt av å gi deg som ny student de beste forutsetninger for å lykkes med studiene dine. Derfor har vi skreddersydd ulike kurs og aktiviteter gjennom året, som for eksempel:

• krasjkurs for nye studenter
• motivasjon for læring
• produktivitet i studiehverdagen
• eksamensmestring
• hvordan lære-å-lære

Hvis du trenger å snakke om livet utenfor studiehverdagen, kan du som student bestille time med sosialrådgiverne, Tevje Akerø i Oslo og Tonje Meyer i Bergen.

Du kan prate med dem om alt fra demotivasjon og prokrastinering til vanskeligere temaer som for eksempel:

• Stress
• Angst
• Konflikter

– Vi har det ofte veldig gøy i samtalene. Det skal være trygt og uanstrengt på mitt kontor. Jeg er selv vestlending og sitter på en god del kompetanse. 

Bli bedre kjent med Tonje og Tevje (Instagram). 

Psykisk helse er viktig. Derfor markerer vi hvert år verdensdagen for psykisk helse.

Sammen med Studentunionen arrangerer vi foredrag, workshops og sosiale møteplasser. I 2025 ble det gjennomført: 

• Mental styrketrening med SiO Helse
• Gratis padel-tennis og buldring
• Game-lunsj i samarbeid med Kristiania Spillmaker-forening
• Kaffetorsdager
• Terapihundekos i stressede eksamensperioder 

Se: Slik tar studentene vare på sin psykiske helse i hverdagen (Instagram). 

Gratis kaffe og et morgensmil

"Det er utrolig viktig for oss at Kristiania er et sted hvor alle føler seg velkomne som de er. Det å kunne legge til rette for plasser for gode samtaler mellom medstudenter, kollegaer, forelesere og besøkende er viktig for oss, og Kristiania vil alltid jobbe mot å være et sted med plass til alle", sier rektor og professor Trine J. Meza.

For at du skal trives som student på Kristiania, legger vi best mulig til rette for at du kan engasjere deg som student og danne nettverk og nye venner på tvers av studieprogram.

Du kan blant annet bli med i en studentforening eller engasjere deg gjennom Studentunionen. En student som trives, er ofte en student som også lykkes med studiene sine!

Under verdensdagen for psykisk helse og under eksamensperioden kan du få snutekos fra terapihunder (Instagram). Det kan redusere stress og senke blodtrykket.