PMS og tidsbegrenset spising

En stor andel av kvinner i reproduktiv alder opplever symptomer før menstruasjon (PMS) i den grad at det kan påvirke livskvaliteten. Disse plagene kan starte 1- 14 dager før mensen og avtar kort tid etter at mensen begynner. Vanlige symptomer kan være nedstemthet, angst, tretthet, søvnvansker, eller smerter i ulike deler av kroppen. Studien undersøker om tidsbegrenset spising har en effekt på premenstruelle symptomer. Dette gjøres ved å sammenligne grupper som får ulike spise-vinduer å forholde seg til. Prosjektet ser også på om krono-type (A eller B menneske) spiller en rolle for spise-mønster og effekt. Det å begrense spisevinduet har i tidligere studier vist seg å kunne redusere inflammasjon som er implisert i PMS, samt å stabilisere hormonproduksjon/ forbedre menstruasjonsregulering. Studien er et viktig bidrag for å forstå mulige mekanismer og behandling av PMS.