Helsekartlegging av den voksne befolkningen i Oslo: Utvikling av valide styrke- og utholdenhetstester

Styrke og utholdenhet er fysiske egenskaper som har stor betydning for livskvalitet og helse. Høyt oksygenopptak og godt utviklet maksimal styrke gir gode forutsetninger for et langt liv med liten risiko for livsstilssykdommer. Dagens protokoller for måling av styrke og utholdenhet i den norske voksne befolkningen omfatter sit ups, push ups, håndgripestyrke og Åstrand sykkeltest. Testene er imidlertid lite reliable og korrelerer dårlig med maksimale tester. Tradisjonell testing av maksimal styrke og oksygenopptak kan være skaderisikabelt og svært belastende, spesielt for eldre, overvektige og utrente personer. Hovedformålet med denne studien er følgelig å utvikle: 1. Submaksimale styrketester som kan predikere maksimalstyrken (1RM) i beinas strekkapparat (beinpress), samt trekk- (roing) og skyvmuskulatur (benkpress) i overkroppen 2. Gå-/laktatprofil som kan estimere VO2maks